Вода – джерело життя на землі. Всі народи завжди шанобливо ставились до води. Грецькі жерці відмінно знали про цілющу силу води. Вони зводили храми Ескулапа біля природних джерел і уважно їх оберігали. З часів Римської імперії збереглися плити з написами, які вказували на напрямок доріг до «священних вод Геркулеса», які слугували «здоров’ю та радості життя». А де Сент-Екзюпері присвятив воді такі замітки: «Вода! У тебе немає ні смаку, ані кольору, ні запаху, тебе неможливо описати, тобою можна і треба насолоджуватися, не знаючи що ти таке. Не можливо сказати, що ти необхідна для життя, ти – саме життя… ти – найбільше багатство на світі…» Скільки води потрібно людині? Тіло людини на дві треті якраз складається з води. Особливо багаті водою тканини молодого організму. До старості кількість води в тілі людини знижується на одну третю частину.
Вода є основним середовищем, учасником практично всіх хімічних процесів. Організм людини суворо регулює вміст води у кожному органі і кожній тканині, клітині. Втрата значної кількості вологи призводить до згущення крові. Сигнали про згущення крові миттєво дістаються до головного мозку, і далі з’являється відчуття спраги. Кількість води, яка необхідна для людини не завжди і всюди однакова. В умовах помірного клімату і при спокійній роботі людина випиває і вносить із їжею в свій організм до 2 л. води на добу. Коли ж людина займається середньою фізичною роботою, то починає пітніти і відчувати спрагу. При цьому вона може випити і до 4 л. води. Чим тяжча фізична робота, тим більше рідини випиває людина. Без води гине будь-який живий організм. Без їжі людина може прожити декілька тижнів, а от без води лише 3-4 доби. Для втамування спраги має значення не тільки кількість води, але і її смакові властивості. Виконання раціонального водного режиму є важливою умовою збереження здоров’я.
P.S. Земна куля в своєму співвідношенні океану до суші відповідно 70 проти 30%. Основна маса води солона, це 97%. Прісної ж яку ми споживаємо є лише 3%. Є над чим задуматись. До 2035 року за деякими прогнозами в світі кількість нестачі прісної, питної води сягне 41 %. Особливо відчують «спрагу» народи в таких країнах як Китай, Центральні та Південноафриканські країни, Індія, Пакистан. Країни в яких за перерахунком на душу населення найбільше вживають води, — це Індія, Китай, США, Пакистан, Мексика, Японія, Таїланд, Індонезія. На даний час більше 1,5 мільярда людей у світі не мають доступу до екологічно чистої, прісної, наповненої мікроелементами води.
Вода – це багатство планети Земля, та людей які нерозважливо та необдумано використовують природні запаси, не задумуючись над її справжньою вартістю та силою.
Бережімо воду, — скарб і джерело самого життя!!!
